Cours approprié . . .
pour but recherché !

*
bon
* *
moyen

* * *
intensif


Cours

Réduction
de poids

Tonification
musculaire

Souplesse

Posture -
Gainage

Renforcement
cardio-vasculaire

Rebound I & II
* * *
* *
*
* * *
Step I
* *
*
*
*
Step II
* * *
*
*
* *
Step Dance
* * *
*
* *
* *
Spinning
* * *
* *
*
*

Abdo-Fessier

*
* * *
*
* * *
Body Sculpt
* *
* *
*
* * *
Pumping-Classe
* *
* * *
*
* *
Kik- Boxing
* * *
*
*
* *
Soft Ball
*
* * *
* *
* * *
Fit-Ball Sculpt
*
* * *
*
* * *
Fit-Ball Stretching
*
* *
* * *
* * *
Pilates
*
* *
* *
* * *
Stretching
*
*
* * *
* * *
Yoga
*
*
* * *
* * *
Aquagym
* *
* * *
* * *
* * *
* * *